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Descrição

Farinha de amendoa.
Inclua na sua alimentação esses produto..

Fruta para melhorar sua saude...
A farinha de amêndoas tem bem menos carboidratos e mais nutrientes, do que a farinha de trigo branca, além de apresentar um sabor mais adocicado e oferecer muitos benefícios à saúde. Neste conteúdo, será mostrado a farinha de amêndoas como uma alternativa saudável para nossas receitas e para fazer parte de nossa alimentação.


Índice
Como é feita a farinha de amêndoas?
Propriedades nutricionais
10 Benefícios da farinha de amêndoas
Como usar a farinha de amêndoas
Onde comprar a farinha de amêndoas?
Como fazer a farinha de amêndoas em casa
1. Como é feita a farinha de amêndoas?
A farinha de amêndoas é feita de amêndoas moídas. O processo envolve colocar as amêndoas em água fervente para remover a pele.

Depois ela é moída e peneirada, até surgir uma farinha fina.

2. Propriedades nutricionais
Em apenas 28 g de farinha de amêndoas são encontrados os seguintes nutrientes, com suas devidas proporções:

163 calorias
14,2 g de gordura
6,1 g de proteína
5,6 g de carboidratos
3 g de fibras dietéticas
35% do RDI de vitamina E
31% do RDI de manganês
19% do RDI de magnésio
16% do RDI de cobre
13% do RDI de fósforo

Garantia do vendedor: 30 dias