Azeitona Verde 1kg AutĂȘntico Boa (pizza,saladas,tira Gosto)
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CaracterĂsticas principais
Fabricante | Nacon |
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Marca | Sou Nat |
Formato de venda | IRA EM BAGS SUPER RESISTENTES E ECOLĂGICAS |
Unidades por kit | 100 |
Outros
Ă kit: NĂŁo
Descrição
Azeitona Ă© rica em vitamina E, e portanto Ă© um bom antioxidante
O primeiro benefĂcio da azeitona que merece destaque Ă© que ela Ă© muito rica em vitamina E, que por sua vez Ă© conhecida por ser um Ăłtimo antioxidante. Como o prĂłprio nome diz, essas sĂŁo molĂ©culas que evitam a oxidação das cĂ©lulas, algo que pode gerar o envelhecimento precoce. Ao auxiliar o sistema imunolĂłgico, esse nutriente tambĂ©m evita o aparecimento de doenças, que variam de gripes e resfriados a alguns tipos de cĂąncer.
Outro benefĂcio dessa vitamina Ă© que ela auxilia o bom funcionamento do intestino, evitando problemas como a prisĂŁo de ventre. Por fim, no caso dos homens ela ainda aumenta a produção de espermatozoides, algo que pode ser muito bom para algumas enfermidades, alĂ©m de aumentar as chances de um casal conseguir engravidar.
Ăndice glicĂȘmico da azeitona Ă© baixo
A azeitona tambĂ©m Ă© uma Ăłtima aliada dos diabĂ©ticos, jĂĄ que possui um baixo Ăndice glicĂȘmico. Lembrando que essa medida indica as taxas de açĂșcar no sangue, o que significa que Ă© algo que qualquer deve ficar atento, e nĂŁo apenas as pessoas que possuem diabetes. Quem busca perder gordura corporal atravĂ©s do controle da produção de insulina tambĂ©m deve optar por alimentos que possuam baixo Ăndice glicĂȘmico.
Ajuda a reduzir o colesterol ruim e aumenta os nĂveis do colesterol bom
Rica em gorduras monoinsaturadas, a azeitona ajuda a reduzir os nĂveis de colesterol ruim (LDL) e aumenta os do bom (HDL), sendo essencial para o nosso corpo se manter saudĂĄvel. Isso evita o surgimento de doenças relacionadas ao sistema cardiovascular, aumentando a saĂșde do coração. Esse ĂĄcido graxo, que aparece em quantidades impressionantes na azeitona, tambĂ©m ajuda a prevenir cĂąncer de mama, sendo esse mais um de seus benefĂcios.
Azeitonas verdes ou pretas: qual a diferença?
Assim como ocorre com o pimentĂŁo, a coloração da azeitona nada tem a ver com a espĂ©cie cultivada, mas sim com o perĂodo da colheita. A verde, como o prĂłprio nome indica, ainda estĂĄ verde, e por isso Ă© mais azeda. AliĂĄs, quando ela Ă© tirada do pĂ© da oliveira Ă© ainda mais amarga, e por isso precisa passar por um tratamento especial para que esse sabor seja amenizado antes de chegar ao mercado ou se tornar azeite.
Garantia do vendedor: 3 meses