Tamara Boa Grande Israel Cx De 5kg Carnuda Saborosa Fresca

Descrição

TAMARA CX DE 5KG MEDJOUL DATES VAL: LONGA
NAO SOLTA A PELE DA FRUTA
é uma fruta que cresce na tamareira, uma palmeira cultivada há milênios. Sua origem é desconhecida, mas desconfia-se que ela tenha surgido no norte da África ou sudoeste da Ásia. Os benefícios da tâmara a tornam um alimento muito saudável. Além de ser muito apreciada na cozinha por seu delicioso sabor, ela é uma fruta substituta natural do caramelo. Confira os benefícios da tâmara e por que é bom adicionar essa fruta ao seu cardápio.
Fonte de nutrientes
A tâmara é um ótima fonte de nutrientes. Apesar das tâmaras secas serem mais calóricas do que as tâmaras frescas, tendo um perfil semelhante ao de passas e figos secos; elas contêm algumas vitaminas e minerais importantes, além de uma quantidade significativa de fibras.

Alimentos ricos em fibras combatem diabetes e colesterol alto
Uma porção de 100 gramas de tâmaras secas fornece os seguintes nutrientes:
Calorias: 277 kcal
Carboidratos: 75 gramas
Fibra: 7 gramas
Proteína: 2 gramas
Potássio: 20% da Ingestão Diária Recomendada (IDR)
Magnésio : 14% da IDR
Cobre: 18% da IDR
Manganês: 15% da IDR
Ferro: 5% da IDR
Vitamina B6: 12% da IDR

Garantia do vendedor: 30 dias

Garantia do vendedor: 7 dias